مساحة اعلانية

آخر المواضيع

  

اقرأ ميني بوك سيطر على حياتك(2) - mini book 2007


ميني بوك كتاب سيطر على حياتك2
والآن مع الجزء الثاني من ملخص كتاب "سيطر على حياتك " للدكتور إبراهيم الفقي .

الكتيب الخامس : ولكل هدف بالتأكيد مراحل للوصول إليه ، منها :
1.   في ورقة تشبه البطاقة ، دون فيها الهدف الأهم لكل جانب من الجوانب الخمسة ، وقم بفحصها دائماً .
2.   احلم بهذه الأهداف أكثر من ثلالث مرات يومياً .
3.   صباحاً كل يوم ، حدّث نفسك وامنحها الطاقة الإيجابية ( أنا قادر ، أنا ناجح بإذن الله ، ........) .
4.   عش وكأنك حققت هدفك بالفعل ، فهي مسألة وقت .
5.   كل يوم خذ خطوة جديدة ، تقربك من هدفك .
6.   كن علي يقين بأن لكل هدف أعباء ، فكن قادراً علي تحملها .

الكتيب السادس : وفي الطريق لتحقيق تلك الأهداف :
1.    في قائمة دوّن أهم عشرة أهداف لك مع كتابة ثلالثة أسباب لجعل هذا الهدف مهم لك ، ثم قم بترتيبهم حسب الأولوية .
2.   في قائمة أخري دوّن مبادئك وقيمك ، وحذاري أن تكون أهدافك مخالفة لمبادئك .
3.   في قائمة ثالثة ، دوّن المعوقات التي تواجهك لتحقيق أهدافك ، وسبل التغلب عليها .
4.   أهم شئ هو التقييم المستمر لأهدافك ، واجعل خطط التنفيذ قابلة للتغير حسب كل مستجد جديد .

الكتيب السابع : ولنأتي لأهم معوق أثناء الطريق لتنفيذ أهدافك ، إنه الوقت :
هناك مقولة تحولت إلي خرافة ، إنها " لا وقت كافٍ" ، لذلك يجب تنظيم الوقت اللازم لتحقيق هدفك ، حيث السيطرة علي وقتك مما يجعلك تستغل يومك بشكل أمثل .

ولكن احذر من مضيعات الوقت :
1.   "سوف" ولهذا أسباب منها :
         أ‌-          عدم وجود الحماسة الكافية لتنفيذ الهدف .
      ب‌-      الخوف الدائم من التفيذ .
      ت‌-      مجبر علي التنفيذ .
2.   عدم الانتظام والخلط بين الأمور .
3.   التخطيط الغير المنظم والغير واقعي .
4.   الأمور الفجائية .
5.   الإحراج من قول "لا" .

ولذلك عليك بالآتي :
1.   تحديد أولوياتك بشكل جيد ، قم بتقسيم أمورك إلي :
         أ‌-          هام وعاجل .
      ب‌-      هام وغير عاجل .
      ت‌-      غير هام وغير عاجل .
2.   ضع تركيزك فيما بين يديك .
3.   لاتتحرج من قول "لا" .
4.   خطط أمورك بشكل واقعي .
5.   أدر مناسباتك الإجتماعية بشكل جيد .

وإليك بعض العوامل المساعدة لإدارة وقتك :
1.   ارسم جدولاً مكون من خمسة أعمدة ، وكل عمود منها يمثل جانباً من جوانب حياتك الخمس ، وسجل تحتها رؤيتك وأهدافك تحت كل جانب ، وبالتالي ستحصل علي صورة كاملة لحياتك .
2.   تخيل نفسك بعد إدارة وقتك بشكل متقن .
3.   النوم مبكراً ، والاستيقاظ مبكراً .
4.   فرض جدول المهام كأسلوب حياة لك .
5.   قم بعمل التجهيزات اللازمة لكل خطوة قبل البدء فيها .
6.   قسم أهدافك الكبيرة لأهداف أصغر ، وتعامل مع جزء علي حدا .
7.   إذا حدثتك نفسك أن تأجل عملك ، قم بالترفيه عن نفسك قليلاً ثم ابدأ في عملك لمدة عشر دقائق فقط في هذا الهدف .
8.   "أنت ممتاز" ، "أنت مبدع" ، أكد علي نفسك بهذه المعاني .
9.   درّب نفسك علي هذه العوامل لمدة 21 يوم ، وبعد هذه الأيام لاحظ نفسك .


الكتيب الثامن : في رحلة تحقيق الهدف ، هناك عدة محطات لتحقيق التغيير ، وسنسرد بعضاً منها :
1.   قم بتحفيز نفسك دائماً .
2.   ركز علي نقاط قوتك ، واعرف نقاط ضعفك .
3.   كن مستعداً لهذا التغيير .
4.   أنت الأفضل ، أنت المخلوق الأكرم عند الله ، أحسن هذا وارتقي للتميز .

5.   ستحتاج إلي الأفكار ، ولهذه الأفكار عدة مصادر منها :
أ-الوالدين .                                    ب-العائلة .                                     ت-المجتمع .
ث-المدرسة .                                  ج-الأصدقاء .                                  ح-الإعلام .
خ-نفسك .


تـــذكـــر :
1.   بداية الهدف فكرة .
2.   إذا كان لديك فكرة غريبة ، فلا تخاف منها ، فكم كان من اختراع بدأبفكرة غريبة .
3.   تفاءل دائماً .
اقتباس :
1.    عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك .
2.    عش بحبك لله عزوجل .
3.    عش بالتطبع بأخلاق الرسول صلي الله عليه وسلم .
4.عش بالأمل ، عش بالكفاح ، عش بالصبر .
5.عش بالحب ، وقدّر قيمة الحياة .


هذا الكتاب :
إنها حياة واحدة التي نعيشها ، وعلينا واجب تعميرها ، ولكن التعمير وحده فقط دون وجود أهداف واضحة كمثل الذي يريد الذهاب إلي مكان معين دون وجود وسيلة تذهب بها لهذا المكان ، فوجود الأهداف في حياتنا هي الوسيلة لتحقيق التعمير في حياتنا ، إنها في حد ذاتها لذة تعطي للحياة طعم آخر .

نبذة عن المؤلف :
هو الدكتور محمد السيد الفقي ، ولد في 5 أغسطس عام 1950م ، مؤسس ورئيس مجلي إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقي العالمية ، ورئيس مجلس إدارة المركز الكندي للتنمية البشرية .
حاصل علي الدكتوراة في علم الميتافيزيقيا من ميتافيزيقيا من لوس أنجلوس بالولايات المتحدة الأمريكية ، كما نال العديد من الشهادات الدويلة .
له العديد من المؤلفات في مجال التنمية البشرية منها : قوة التفكير، المفاتيح العشرة للنجاح ، وغيرها من المؤلفات الناجحة ، كما له العديد من المحاضرات حول العالم .
توفي الدكتور إبراهيم الفقي في 10 فبراير من عام 2012م عن عمر يناهز 61 عاماً .


حمِّل ملخص كتاب " سيطر على حياتك" بصيغة pdf/word .


وبهذا نكون قد انتهينا من ملخص هذا الكتاب ، سألين المولي عزوجل أن يكون مفيد لحضراتكم ، ويسعدنا تلقي تعليقاتكم وملاحظاتكم بتواصلكم معنا علي هذا: 


الكــاتــب

ليست هناك تعليقات:

جميع الحقوق محفوظة لــ mini book 2007 2019 ©